习武

地界最强的!

    打满四个时辰简单啊!反正我们平常也都是在练武的。

    只不过是吃得跟以前不一样而已，阿对了!」

    王阿牛再次举手问道:

    「堂主，还会有r0U能吃吗?不会真的都吃蔬菜吧?」

    王阿牛的疑问正是帮众们最为担心的点，多吃菜对於他们而言虽然不习惯，但还能够接受，若是只能吃菜，那他们心理上就有些无法接受了。

    江城解释道:

    「当然每天还是有r0U能吃的，只是不会在像以前那般，餐餐都是猪鸭鱼r0U了。」

    这时有一名帮众举手发问道:

    「堂主!打满四个时辰以後，当日还能够加练嘛!?」

    江城点头道:

    「当然!只要你们在练满四个时辰後还有力气，当然可以继续修炼。」

    江城没说的是，他这登堂舞打满四个时辰後，这些帮众基本上只有回家的力气了，加练?等炼出内力再说吧。

    江城看了一圈，确认没人想要提问後，於是开始一招一招的拆解动作，教予下方的帮众们。

    从清早打到日正当中，底下的帮众们虽然各个大汗淋漓，却都依然JiNg神抖擞。

    毕竟这可是他们梦寐以求的内功心法!

    一旁的王阿牛也学得津津有味，但同样在走廊上的林黛玉与雪雁，就没那麽好的JiNg神了。

    毕竟江城的教导方针与诀窍，都是向着这票帮众们去