第十二章〈柴米油盐〉第一节
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样有点吃力,算是在慢跑风气逐渐盛行cHa0流里的一员。而他跟其他新人不太一样的地方,是他风雨无阻的练跑且从未缺席。 起初我照着雅婷的规划,孜孜不倦的练跑,不过在加入跑团後,有更多人想要一起吃课表,而我本来是想请她过来一起教大家,但一来她离淡江太远,二来是她在带其他学生也分身乏术。因此我只好把她教给我的知识,分享给跑团里的人。 渐渐的,只要是新人,我都会帮他们安排三到四个月能够完成半马的课表,即便最後没有去b赛,也能初步打造出跑者的基础T能,若之後还想跑全马的话,就可以接着跟财哥他们继续练习。 但不是所有人都愿意按表C课,我也不像雅婷那样有耐心,因此那些抱着跑好玩心态的人,我也不会去强求她们认真练习。 您拨的号码未开机…Ga0什麽鬼?!第二通了! 暖跑完,大家稍微休息一下,我趁空档又拨一通,看着仍然未读的萤幕,不解的情绪逐渐发酵,等等宝哥会带家进行暖身C,再之後就是今天的主课表。 人就是不能夸,才说他是新人里面最认真且未缺席过的家伙,结果现在就Ga0失踪… 叮咚手机铃声响起,我赶紧滑开:安安,抱歉啦!临时有事,今天就先Pass罗! 原来是C3组的颖颖,我回传OK便丢下手机,开始跟大家一起动态暖身。 最近天气越来越冷,光是缓跑三圈C场根本无法让身T热起来,因此还要多做几组马克C[25],才能让身T快速进入跑前的状态。